Public :
Tout publicDurée :
2 ou 3 joursTarif :
2 400,00€ HT + 20% TVA = 2 880,00€ T.T.CNombre de stagiaires :
3 à 8 personnesLieu :
Intra-entrepriseType de formation :
Présentiel ou résidentielFormateurs :
Vincent DECLERCQObjectifs pédagogiques :
– Découvrir et mettre en œuvre les premières actions pour mieux s’affirmer dans les différentes situations professionnelles
– Favoriser la prise de parole en public
– Comprendre les mécanismes de la communication
– Identifier les facteurs et comportements, qui favorisent ou compromettent une communication
– Perméabiliser les participants à la gestion des émotions : les leurs et celles des autres
– Mesurer la place des émotions dans l’interaction avec autrui
– Développer l’impact de sa communication
– Apprendre à gérer son trac
– Ajuster son comportement à celui des autres avec plus d’assurance
– Apprendre à solliciter les autres positivement
– Apprendre à critiquer avec justesse
– Augmenter son « capital » confiance
Méthode pédagogique :
Alternance de facilitation et partage des expériences communes, Jeux de rôle, étude de cas, mise en situation, travaux de groupe et apports théoriques, Pratique du feed-back
Détails du programme :
Tour de table
– Exercice du journaliste
– Mesure des éventuelles difficultés ressenties
Racines, Projet, Fierté : Exercice
Que signifie s’affirmer ?
– Questionnement collectif, Travail en sous-groupes / Partage d’expérience
– Apports théoriques
« Il faut que je te parle » : Jeu de rôle
Le secret des bonnes recettes
– Travail individuel (Metaplan)
– Mise en commun des points essentiels
– Apports théoriques
– Test
La conscience émotionnelle
– Travail en sous-groupe / Questionnement
– Apports théoriques, Exercice
Calculer votre coefficient émotionnel
– Test individuel
– Dépouillement
– Commentaires, et axes de progrès individuels
Communiquer de l’énergie
– L’expression des émotions
– Exercice de mise en situation
– Les différentes formes de langage : mots / verbal / non verbal
Plan de Développement Personnel : Echanges, et capitalisation de la 1ère journée
Feed-back sur la présentation des participants (J1 matin)
Mieux se connaître
– Test de Gordon
– Lecture et analyse des résultats
« Ce trac qui nous paralyse »
– Représentation, par chacun sur une page A3, de sa vision du trac
– Discussion : échanges, mutualisation
– Rédaction collective de la « fiche anti-trac »
– Premières pistes de mise en application
Se préparer pour mieux s’affirmer
– Réflexion collective en sous-groupes, apports théoriques, mise en situation
Rester maître de soi en situation d’improvisation
– Expression des difficultés et freins
– Apports théoriques
– Exercices :
• Improvisations libres
• Improvisations collectives
• Improvisations théâtrales
– Auto-évaluation
– Evaluation par les pairs
– Conseils du formateur
Plan de Développement Personnel
– Echanges et capitalisation de la 2nde journée
Réussir sa prise de parole
– Apports théoriques
– Exercice de mise en situation face à l’auditoire
– Débriefing collectif
– Recommandations de l’animateur
« Garder le cap »
– Inventaires des situations professionnelles
– Difficultés rencontrées
– Outils et techniques
– Exercice de mise en situation
– Débriefing et conseils
Savoir critiquer avec justesse
– Questionnement collectif
– Apports théoriques
– Jeux de rôle
Transmettre un message professionnel
Exercice
– Mise en pratique de l’ensemble des acquis de la formation
– Réflexion et construction d’un exposé de 3 minutes sur un cas pratique de situation vécue en entreprise
– Prise de parole face au groupe / Réaction
– Feed-back du groupe et de l’animateur
Plan de Développement Personnel
– Echanges
– Capitalisation de la 3ème journée
RES : Réussites / Echecs / Suggestions
– Echanges avec l’ensemble du groupe sur le déroulement de la formation
– Bilan et recommandations